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Diez beneficios de la Gimnasia Artística

Junto al atletismo, la lucha y el levantamiento de pesas (alterofilia), la gimasia artística es uno de los deportesmadres del deporte moderno, que puede ser aprendido y practicado en un rango muy amplio de edades.
“En la actualidad existen escuelas de formación deportiva orientadas al aprendizaje de la gimnasia a partir de los tres años de edad, así como también grupos de adultos”, explicó a Infobae Diego Funazzi, especialista en alto rendimiento deportivo y en gimnasia artística.
Según la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) el beneficio básico de ejercitar con asiduidad es prolongar la longevidad y protegerse contra el desarrollo de enfermedades. Pero, además, cada deporte tiene sus características propias.

 

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